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澳门新葡亰8814网站“网络健体运动会”

发布时间:2020-03-24  浏览次数:

防疫不放松,健康不掉线。2020年3月,澳门葡萄京娱乐场举办首届“网络健体运动会”,鼓励学生居家运动,锻炼身体,健康作息,增强自身免疫力,提高身体素质。

在前期筹备阶段,运动会负责人充分利用网络查找居家运动相关训练资料,并拍摄示范视频,编写运动提示手册,通过多种形式宣传讲解比赛规则和注意事项,调动学生积极性,同时引导学生做好赛前准备安全参赛。

运动会比赛项目分别是单赛项:平板支撑挑战赛、俯卧撑挑战赛、仰卧起坐挑战赛,以及铁人三项:15个俯卧撑+15个仰卧起坐+15个深蹲,团体抖音健身视频接力和每日健身打卡。

运动会开展过程中,为不影响参赛选手正常的网课学习,工作人员们收集了全体参赛选手的时间,根据不同时段进行分组。随后,安排选手们通过网络视频的方式进行比赛。活动期间,同学们积极参与,利用课余时间参赛,在居家上网课之余,用体育锻炼丰富生活,以健康积极的心态,应对疫情带来的生活学习的改变。

突如其来的疫情,打乱了人们原有的生活节奏,但却使人与人之前情感连接变得更为紧密。澳门新葡亰8814网站的学生虽然分散在五湖四海,但他们都心系武汉,关注疫情,关怀鼓励武汉同学相互加油打气。疫情期间,学生们响应国家号召居家学习,减少不必要的外出。网络健体运动会的举办旨在丰富学生们的居家生活,倡导以居家运动的方式调节心态,选择健康的生活方式,增强自身免疫力。待疫情结束,重返校园,他们必将带给学院新的活力与生机。(机辆青年传媒 供稿)



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